(今日のコトバ)

不健康なカラダだから、

健康に生きられる。

ひとつ持病をもつことが、まったく健康より、

健康的に生きていけることがある。

たしかに子供の頃のように、

怪我はあれどどこにも痛みもなく、

脅威の回復力をもっていると、

無理や無謀なことを平気でやってしまう。

大怪我や大病しないとわからない人もいる。

若さゆえに暴走することだってある。

ただ、慢性的な持病をもつと生き方は変わる。

まず、その疾病とどうつきあうかから

日々の暮らしを始めなければならない。

それは、けして悪いことではなく、

一日、一ヶ月、季節、一年にペースをつくり

カラダを大事にする習慣をつけてくれるのだ。

だから、人はちょっと不健康ぐらいでちょうどいいかもしれない。

健康すぎると自分の限界点をすぐ忘れてしまう生き物だから。