（今日のコトバ）

今日がどんなにつらくても、

明日になれば新品になれる。

寝て起きれば、いろいろなことが忘れられる。

今日のつらさも、明日が解決してくれる。

などと、簡単に割りきれないが、

まず、日が変わると同時に、

すべてがリセットできると信じこむ。

この信じこむことが肝心で、

繰り返し信じことで、

リセットはほんとうに可能になるものだ。

もっといえば、忘れようと努力することで

忘れることもできてしまう。

大切なのは、自分自身で信じこむこと。

やれると信じこむこと。

そこから、あらゆる自己改革がはじまるのだ。