(今日のコトバ)

あの人を許せないと

思って生きていると、

許せない時間だけ

自分が寂しくなるんだ。

人を許せないと思っていると、

なんだかイライラして、

不快な気分になる。

相手が許せないことをしたから

そんな気分になるのだろうが、

それでも、不快な気持ちが続くのは、

自分の人生にとって良くない。

あまり長く続くと、

不快を越えて寂しさまで感じてしまう。

その気持ちを解消するために、

どうしたらいいだろうか。

いちばんは許せない相手を許せればいい。

では、許すためには、

どうしたらいいだろう。

あたりまえかもしれないが、

許せる部分を見つける。

もっというと、いい部分を探す。

そのために、許せないからといって、

距離をとるのではなく、

より距離を縮める。

そこが大切。

もちろん、

どうしても許せないこともある。

その場合は、時間をおいてみる。

とにかく、距離を縮めていい部分を探す。

そこからはじめよう。