(今日のコトバ)

不安を一つ消すと、

安心があたり一面に広がる｡

不安があると、

何もかも

手につかなくなる時がある。

まだ起きてもいない出来事を

想像してワルいイメージを描く。

結果、オロオロしたり、

気が散ったり、

落ち着かなくなる。

誰でも経験があるはずだ。

ただ、その不安を解消すると、

気分が一新して

安らぐ気持ちが広がる。

不安と思われた事も、

ほとんどの場合が

とりこし苦労だ。

だいたいは

予想した事態は

起こらなかったりする。

そう考えると、

不安に思わないのが一番だ。

予想した事態は

起こらない可能性が高い。

さらにいえば、

未来のことだから

起るかさえわからない。

起るかさえわからないものに

心を惑わしてもしかたない。

そんな意識を持って、

不安を避けていく。

人生において大切なことだ。