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起こってもいないことに、不安にならない

 

(今日のコトバ)

 

不安を一つ消すと、

安心があたり一面に広がる。

 

 

不安があると、

何もかも

手につかなくなる時がある。

まだ起きてもいない出来事を

想像してワルいイメージを描く。

結果、オロオロしたり、

気が散ったり、

落ち着かなくなる。

誰でも経験があるはずだ。

ただ、その不安を解消すると、

気分が一新して

安らぐ気持ちが広がる。

不安と思われた事も、

ほとんどの場合が

とりこし苦労だ。

だいたいは

予想した事態は

起こらなかったりする。

そう考えると、

不安に思わないのが一番だ。

予想した事態は

起こらない可能性が高い。

さらにいえば、

未来のことだから

起るかさえわからない。

起るかさえわからないものに

心を惑わしてもしかたない。

そんな意識を持って、

不安を避けていく。

人生において大切なことだ。

 

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