(今日のコトバ)

怒りは、

理解を放棄した攻撃である。

怒りの激しい人がいる。

常に怒っている人もいる。

昔の話をして恐縮だが、

昔はたくさんいたような記憶もある。

怒られると、

近くにいる人は迷惑だ。

直接、怒られると、

体や心が異常な反応をすることもある。

怒ることは、相手がしても、

自分がしても、あまり良いことはない。

そんな中でも怒る人はいる。

止むに止まれずと思いたいが、

そうでもなくパフォーマンスで

わざとやる人もいる。

ただ、それらすべての人にいえるのは、

怒りは理解を放棄した

攻撃であるということ。

理由はどうあれ、

人を怒鳴りつけていいわけがない。

それを自分の意志でやってしまうのは、

理解を放棄しているに他ならない。

怒りがおさまった後、

理解を求めるように言い訳や

理屈を話す人もいるが、

それこそ理解されない。

だからこそ、

怒りを現すことは

簡単に行ってはいけない。

何度も気持ちを確かめて、

怒る理由を考えてみる。

たいがいは

怒るほどのことでなかったり、

時間が経つと

怒ることすら忘れてしまう。

一度、怒ると自分はスッキリしても、

怒られた相手にはストレスが溜まる。

もう二度と付き合うのをやめようと

思うこさえある。

「怒りは10人の敵をつくる」

それぐらいの気持ちで

怒りを抑える。

意識していいことだと思う。