（今日のコトバ）
平常心、これほど難しい心の状態はない。
毎日、刺激的な日々が続く。
想定外な出来事があったり、感動的なイベントがあったり、
痛い目にあったり、つらい経験をしたり、、、、。
その度ごとに心は揺れ動く。
揺れ動いてばかりでは、自分がすり減る。
それでは、たまらない。
できれば、すぐに平常心に戻る力が必要だ。
では、どうするか。
特効薬はないかもしれない。
ただ、冷静になるよう意識することを心がける。
常にこころがける。
そこから、平常心が生まれる。
何度も、何度も意識すれば、平常心は身についていくはずだ。
意識は大切なのだ。
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