(今日のコトバ）
なんでだろう？
怒った後は、心のサイズが小さくなります。
いつも思う、怒った後、
自分はなんと小さな人間なんだと。
エネルギーを使ったせいもあるかもしれないが、
体も、気持ちも、小さくなった気がする。
人体のメカニズムはわからないが、
どこかで怒りへの警鐘を鳴らしているような気もする。
怒りは冷静な判断を鈍らせる。
怒りは必要以上に敵意を相手に植え付ける。
怒りはまわりの雰囲気をピリピリさせる。
百害あって一利なし。
そこを小さくなったという気持ちで
規制しているのかもしれない。
生きていくには、怒らなくてはならない場面はある。
ただ、そこでどう自分をコントロールするか。
人生で生き抜く上での技量のひとつかもしれない。
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