(今日のコトバ)
いらないものを減らして、筋肉質な生活をしよう。
片づけてみるとわかる。
どれだけ無駄ものをもっいるかを。
実は、心と体も無駄ものをたくさんかかえて
生きている。
心は、考えなくていいことを考えすぎる。
やらなくていいことをやりすぎる。
(やるべきことをおろそかにしている)
体は、贅肉につきすぎ。
断捨離という言葉もできて、
片づけることも重要視されてきてはいる。
ただ、心と体もいらないものを捨てることが必要。
一度、自分の中で整理して、
こんなことは考えなくていいんだ、
これはやらなくていいんだと整理する。
必要以上についた体の贅肉も落としてみる。
つまり、気持ち的にリセットしてみることが大切。
もちろん、無駄と思われたものが、
実は生きる上で必要なものがたくさんあることも
わかっている。
でも、人生を爽快にしたいなら、
無駄ものを整理してみるのも必要だと思う。
あまりいろいろなものを持ちすぎると、
人間は動きたくなくなるのだ。
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