(今日のコトバ)
気分は気分屋。
晴れていれば、気分は爽快。
曇っていれば、気分は不快。
感じのいい人に会えば、気分はいい。
感じの悪い人に会えば、気分は悪い。
いいことがあれば、気分は良好。
悪いことがあれば、気分は最悪。
一日のうちで、気分はめまぐるしく変わる。
まったくもって気分屋だ。
その気分を良好状態におくには、
いい気分になることを日々の生活の中に配置することに他ならない。
朝、起き抜けに爽快になること。昼、仕事で最高の場面をつくること。
夜、しっかり遊んでリフレッシュすること。
もっと細かくてもいい。一日のなかでいい気分になることを自ら設定する。
それこそが、人生の気分をいい気分屋にする方法だ。
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