今日を生きるためのコトバ
(今日のコトバ)
緊張は、
自分を一糸乱れず
まとめあげること。
誰でも人生を懸ける瞬間は
緊張する。
前日から眠れなくなったり、
手に汗握ったり、
震えたり、、。
逃げたくなることもあるだろう。
人生においての緊張は、
本番の舞台といっていい。
そこに集中すると、
緊張状態になる。
ということは、
自分の力をひとつに
まとめ上げることでもある。
緊張のあまり、
まとめることではなく、
崩壊状態になることもある。
ただ、それでも緊張は自分を
懸ける場面で必要なまとめる力。
だとしたら、
緊張もウェルカム。
緊張する状態を受け入れて、
自分の力を集中する。
緊張しすぎる時は、
リラックスとバランスを
とりながら緊張を緩和する。
緊張していても、
ワクワクするようになれば
大丈夫。
とにかく、緊張は味方。
そう思って緊張と付き合おう。
(今日のコトバ)
「あなたらしさ」が好きで、
みんなここに
集まってきているのだ。
居場所がある。
いつも人が集まる場所。
自分もいつもの場所にいる。
その場所はなぜあるのか。
それは、自分がつくりあげた場所。
あるいは、
自分に与えられた場所で
あることもあるだろう。
ただ、自分の居場所といえる場所は、
そうそうあるものではない。
では、その自分の居場所が
どうしてあるのか。
それは紛れもなく、
自分がその場所に必要だから。
居なくてはならない人だから、
自分の場所に人は集まってくる。
その繰り返しがあたりまえになると、
自分の居場所ができる。
自分の能力、自分の人柄、
自分の雰囲気、、。
それらがあるから人が集まる。
仮に、場所を与えられても、
そこにふさわしくないと
思われれば、
その場所にはいられない。
だからこそ、
自分の居場所は大事にしたい。
自分の居場所こそ、
自分の最高の場所。
自分が最高に輝ける場所なのだ。
(今日のコトバ)
真実で殴ってはいけない。
真実で抱きしめよう。
生きている間に、
真実が大切になる時は
それほどない。
普段の暮らしの中で、
真実を問う場面はあまりない。
ただ、困難な問題を抱えたり、
人間不信になったりすると、
真実を求めたりする。
だが、その時、
真実を伝えることが、
暴力になることもある。
例えば、病気の告知。
あるいは、不倫の事実等、
真実を知らなければ、
普通に暮らせたのに、
知ったがゆえに、
気持ちが落ち込むこともある。
真実は難しい。
正しいことなのだが、
人の気持ちを
傷つけてしまうこともある。
だからこそ、
真実を告げる時は、
慎重に相手の気持ちを考えて
伝える。
決して、真実で
苦しめるだけではなく、
解決方法も込みで話す。
あるいは、
真実を伝えないことも
一つの気の使い方かもしれない。
真実。
大切なことだから
大切に扱うことを考えていこう。
(今日のコトバ)
100点を満点と決めることはない。
決めてしまうと
100点が限界になってしまう。
目標を決めるのはいい。
「ここまで達成しよう」
そう思って努力するのは
大切なことだ。
ただ、目標は最終目標ではない。
一つの目標をクリアしたら、
また新しい目標ができる。
一つ一つ目標を
クリアすることが、
自分の進化にもつながる。
だから、
目標が限界地点と決めなくていい。
もっといえば、
目標を遥かに越えてもいいのだ。
大事なことは、
目標を越えても
足を止めてしまわないこと。
自分の伸びしろに限界を
つくらず生きることが
大切なのだ。
(今日のコトバ)
喜怒哀楽は、
感情のプロパガンダです。
人は、状況に応じて
感情を現す。
特に、喜怒哀楽は
わかりやすい感情だ。
この喜怒哀楽をなぜ現すのか?
簡単にいえば、
いまの自分の気持ちを伝えるため。
喜んでいるのか。
怒っているのか。
哀しんでいるのか。
楽しんでいるのか、、。
相手への伝達方法として
喜怒哀楽がある。
ただ、最近は喜怒哀楽を
表に出ない人が多くなった。
能面とまではいかないが、
何を考えているか
わからなくなっている。
コンプライアンスが
うるさくなり、
大人しくまとまることを
要求されているからか。
だが、人には感情がある。
喜怒哀楽という感情は、
相手へのメッセージにもなる。
だからこそ、
正しい感情を表現していい。
そこから、
相手とのいい関係が生まれる。
人間と人間の深い絆が
育まれるはずだ。
(今日のコトバ)
行列の先に、
幸せは待っている。
ラーメン屋さんの前に行列。
名店の前ではあたりまえの光景だ。
では、どうして行列ができるのか?
それは、おいしいラーメンが
食べられるから。
つまり、おいしいラーメンを
食べることができて、
幸せになれるから。
行列ができている場所の
先には幸せがある。
行列の先に行って、
望んだものと出会えば、
みんな嬉しそうな顔になる。
そう考えると、
行列の先には幸せが
確実にあるといっていい。
だとすれば、
人生の幸せを増やすために
行列を探すのも一つの方法。
生きることが
つまらないと
思っている人がいるなら、
行列に並んでみる。
幸せを増やすために
意識していいことだ。
(今日のコトバ)
今日の終わりに、
「レジにて20%値引きします」
のシールを
貼らないでいい人生にしよう。
今日一日。
人生の何万分の一かの一日?
記憶に残らない
平凡な一日かもしない。
だが、貴重な一日に変わりはない。
年をとれば、
平凡な一日も
貴重な一日になっていく。
だからこそ、
今日という一日を
価値のなかった
一日にしてはいけない。
価値のない日だと
思う日にしてはいけない。
人生に少しでいいから
プラスになる日にしていく。
短い人生の一日。
貴重な日であることを忘れず、
大切にして生きていこう。
(今日のコトバ)
人間は、
人生を天職としている。
どんな人間にも
人生はある。
いい人生と思うか、
ワルい人生と思うか、
その他にも
いろいろな気持ちが
あるだろう。
ただ、一言いえるのは、
自分の選んだ人生は天職。
否、言葉としては
正しくないかもしれないが、
天職にしていかなければ
ならない。
「こんな人生、、、」と
言ってしまったらつまらない。
「素晴らしい人生だ!」と思うべき。
だからこそ、
人生は天職と決めてしまう。
どんな出来事があっても、
この先の人生にはいい事がある。
そう信じて生きる。
人生を堪能して生きるには、
それぐらいの気持ちが必要だ。
(今日のコトバ)
やさしく怒り、
さりげなく褒める。
言葉と行為が裏腹な時がある。
良いといいながら、
ワルいと思っている。
大丈夫といいながら、
辛い。
嫌いだといいながら、
好き。
そんな中で、
怒る時と褒める時もある。
怒る時は、
大声でみんに知れ渡るように、
怒鳴って怒ることがある。
怒った相手のことを考えると、
怒られた上に、
人前で恥ずかしい思いもする。
気持ち的には
思いっきり落ち込んでしまう。
また、褒める時も大袈裟に
褒められると照れくさくて、
素直になれない時もある。
だからこそ、
言葉の裏腹の力を使って、
相手に思いを伝える。
例えば、
怒る時にはやさしく、
褒める時にはさりげなく。
ちょっとした心遣いが
大きく功を奏すこともある。
言葉の裏腹な力は、
伝達能力を
より深くできるのだ。
(今日のコトバ)
人生とは、
自分の持っている欠点と
相手の持っている欠点の
戦いである。
どこまで欠点を
許しあえるか。
それが、人生を
つくっているような気がする。
自分の欠点を
相手に許してもらう。
様子をみながら、
バーを低くし欠点を
個性として認めさせてしまう。
仲が良くなればなるほど、
知らず知らずのうちに
認めさせている。
反対に、相手も欠点を
認めさせようとする。
それも、知らず知らずのうちに、
欠点も仕方ないと
思わせようとしている。
人間は、人間社会で生きている。
いつもいつも
正しい人間ではいられない。
だからこそ、
自分の欠点も少しは
許して欲しいと思っている。
そして、
その許容範囲を越えない関係が
いい人間関係になる。
許容範囲を越えてしまうと、
人間関係が
終わってしまうこともある。
「欠点を認める許容範囲」
それが、人生に最も大切なこと。
そのことを忘れてはいけない。