(今日のコトバ)
気の毒にならないために、毒を吐いてしまいましょう。
ためて生きると、
生きるのが辛くなる。
気持ちが重くなる。
体も重くなった気がする。
元気もなくなる。
人によって、
許容量は違うが、
不快な気持ちで生きるのは間違いない。
だとすれば、
ためたものを、どんどん吐き出して生きるべきだ。
どんな方法でもいい。
罪にならなければ、
自分に合う方法を選んで
ためたものを吐き出す。
それも、たまらないように出す。
今日ためたものは、
今日吐き出す。
何日も何カ月もためない。
意識しないとできないことでもある。
ただ、意識すれば、
ある程度できるはず。
意識して、ためないように生きる。
自分の気持ちのために意識しよう。
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