(今日のコトバ)
絶望だって、見向きもしなければ絶望する。
悲しみに暮れて、
絶望することがある。
どうにもやりきれなくて、
前向きに考えられなくなることがある。
その時、どうやって立ち直るか。
ある程度の時間は必要だろう。
人の優しさに触れることも大切だ。
同時に、それ以上に必要なのが、
意識して絶望する気持ちから離れること。
すべてをネガティブに考えて、
自分のポジティブをふさいでしまうと、
いつまでも絶望を自分の中に滞留してしまう。
絶望は、気持ちでできている。
気持ちが滅入っていると、
どうしてもポジティブになれない。
そこを理解して、
なんとかポジティブになることを考える。
なんでもいい。
すぐに悲しくなってもいい。
とにかく、ポジティブを意識して、
一日一日生きる。
絶望から距離を置く努力を繰り返す。
少しずつ絶望を忘れる時間をつくる。
そこに、絶望からいち早く立ち直る気持ちが生まれるのだ。
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