(今日のコトバ)
残さず食べたら、今日は合格。
食欲があるか、ないか。これで一日が決まる。
あれば元気。なければ元気ではない。
どこかが病気で食がすすまないこともある。
心がいっぱいで食がすすまないこともある。
いずれにしろ、自分の中に抱えた問題点が解決せずに
苦しんでいると、わかりやすく食は減る。
何にも問題がなくて食べ過ぎて、メタポリックシンドロームになるのも
考えものだが、やっぱ食事がおいしく食べられる毎日をおくりたい。
そのためには、自分の中の問題点を解決していくこと。
病気もあらゆる手を尽くせば、よくなることが多い。
心も問題を処理できれば、元気な状態に戻れる。
だから、まず、食べることをペースメーカーにして、
食が減り出したら、その問題をすぐに解決していこう。
もっとわかりやすく、毎日体感するバロメーターなのだから、
食欲だけはチェックしていこう。
それだけで、自分がマイペースを維持しながら生きていけるのだから。
(トピックス)
マリナーズ、ヤンキースを敗る
シアトル・マリナーズ対ニューヨーク・ヤンキースは、
3-0でマリナーズの勝利。城島健司の4号2ラン、イチローの
連続盗塁記録の更新などで活躍。松井秀喜はノーヒットに終わった。
まだまだヤンキースは本調子ではないようだ。
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