(今日のコトバ)
いっぱい泣いて、心にも有給休暇をあげよう。
心は意識して休ませなければ動き続ける。
苦しい時、悲しい時、辛い時、
楽しい時、嬉しい時、どんな時でも動いている。
ただ、休ませようと意識すれば、休ませることもできる。
体のリフレッシュと同じように、
気分が転換できれば、心も大部分リフレッシュできる。
頭を巡る様々な出来事を忘れさせてしまう行為。
走ってもいい。歩いてもいい。泳いでもいい。
自分のおかれている状況を一時忘れる。
そのことで、心は復活する。
疲れた心、弱った心を元に戻すには、
頭から厳しい現状を消し去ることが一番だ。
今日のコトバのバックナンバーは、
コトバザウルスhttp://kotoaza.com/へ。