(今日のコトバ)
不快は、爽快でぶっ飛ばせるんだ。
朝から豪雨とともに蒸し暑い。
天候が連れてくる不快感はMAXに達している。
必要以上にイライラしたり、
集中できなかったり、気分は晴れない。
この気持ちを転換するには、
爽快になる状況をつくるしかない。
冷たいビールでも、プールでも、
避暑地に行くでも、、、、、。
ただ、心から爽やかにならないと、
気分は変わらない。
その気持ちを変えるために、
やることをやる。人にいいことをする等、
心が爽快になることも忘れずに行おう。
心身ともに爽やかになるために。
夏はまだまだ続くのだから。
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