(今日のコトバ)
悩みは、突破するための起爆剤になる。
メンタルの病いが昔以上に問題になっている。
様々なストレスやプレッシャーが内なる病いをつくり、
ベストコンディションで生きられないようになる。
その原因の多くは悩みとなって発生し病いへの道を辿る。
何か外的要因があると頭と心が過剰反応して悩み出す。
ただ、この悩みはすべてが悪いことだろうか。
人生にあらゆる課題があるとしたら、
それと同じ数だけ悩みがあるといっても過言ではない。
人はこの悩みを解決することで進化するのではないか。
だから、悩むことすべてが悪と考えるのはやめた方がいいと思う。
悩みから逃げずに真正面から取り組んで解決していくことを考える。
実は、この方法がいちばんメンタルの病いから解放する方法でもある。
悩み過ぎて滅入ってしまったら、気分転換をはかればいい。
とにかく、悩む力は真正面から取り組むところから始まる。
その後に人としての進化がある。
それだけを念頭におこう。
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