(今日のコトバ)
コトバを叫んで、心の不純物を捨てよう。
大声で叫ぶことは、いいストレス発散だ。
クラブ活動で、カラオケで、海に向かって吠えて、
心の不純物をはき出せる気がする。
簡単だけど、一日体に内包したゴミを
一気に片付けることができる。
現代は、ストレス社会。普通に生きているだけでも、
たくさんのストレスを抱えてしまう。
そのすべてを溜めていたら、
100%の自分は発揮できない。
いいコンディションをつくりたいなら、
声を出すという発散法も身につけるべきだ。
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