今日を生きるためのコトバ
(今日のコトバ)
希望で意志を握りしめろ。
成し遂げるためには、意志が必要だ。
ただ、強がりだけだったり、はったりに起因する意志は長くは続かない。
夢とか希望とかの意志を推進していくチカラが不可欠だ。
「夢と意志」「希望と意志」がワンセット。
そのことで様々なことが成就していく。
人は、大きな夢の下、大きく成長できる。
意志を貫こうと思ったら、夢や希望を忘れるな。
それだけで、人はもっと遠くへ上昇できる。
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(今日のコトバ)
その傷は、明日もっと良くなる。
傷つくことは辛い。
ただ、傷は時間と共に良くなるもの。
手術しても、日に日に傷口は良くなっていく。
そして、その傷は経験として記憶に残る。
悲しい思いでや苦い思いでも、
過ぎてしまえばいい経験となる。
そう思うと傷つくことも悪くない。
強い自分になるために、
自信のある自分であるために、
傷は必要悪なのかもしれない。
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(今日のコトバ)
勇気は、復活する命だ。
ここぞという時、勇気を出す。
その瞬間ほど、自分の生命力を感じることは少ないだろう。
情熱とか、感動とかも、命を感じるが、
勇気はそれ以上に命を感じさせる。
命もいつも最高のパフォーマンスをするわけではなく、
停滞している時もある。
だが、勇気を奮い立たせる時、
命が停滞したままではいられない。
いやがおうでも、命として全力を尽くさなければならない。
そう、命を燃やすのには、勇気を出すのがいちばんの方法なのだ。
だから、自分の中の命、生命力を確認したいと思ったら、勇気を出そう。
命の確認さえできれば、生きることが愛しくなる。
生きることに意欲的になれるのだ。
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(今日のコトバ)
あの痛みを忘れないから、注意して生きていける。
人生では、いろいろな痛みを体験する。
体の痛みもそうだし、心の痛みもそう。
その痛みの効果は何だろうと考えると、
自分の人生にリスクヘッジをかけられることだと思う。
「あの道で、酷い目にあったから遠回りしよう」
「ここであきらめると、また、苦しむから頑張って乗り越えよう」
と、痛みの思い出によって頭は回転する。
そして、その記憶が自分の人生のリスクヘッジになる。
もちろん、痛みがトラウマになって逃げ腰になるきらいもある。
だから、痛い目にあった時、どうやって回復させればいいか、
復活させればいいか、を記憶に埋め込んで危機を最小限に抑える。
痛い経験は、人間の知恵になるのだ。
だから、痛い目にあったことを感謝しよう。
その痛みがこれからの人生の危機を最小にしてくれる。
生きていくための大切なガイドラインをつくるのだ、と。
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(今日のコトバ)
捨てることを忘れると、重たい人間になってしまう。
生きていれば、目に見えないさまざまな荷物を背負う。
心の体力が持ちきれる間はいいが、
自分の心のキャパを越えて背負うことになると、
いつしか体も重くなる。
何かをポジティブに考えられなくなる。
体重が増えたのと同じように、動くことがおっくうになる。
心の肥満児になってしまう。
肥満児のまま動こうとするとケガをすることも多くなる。
だから、背負っている荷物を常に点検して、
いらないものはどんどん捨てていこう。
考えても仕方のないことは忘れる。
忘れきれなければ遊びの時間をつくって、
荷物を心と別のところへ置いてしまう。
できれば、ダイエットをするのと同じように、
毎日重くなるのを注意して生きる。
それだけで、心が軽くなり、
ポジティブな毎日がおくれるはずだ。
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(今日のコトバ)
金曜の夜、
一週間あったことをすべて忘れましょう。
仕事から頭をオフに切り替える。
その絶好のタイミングは金曜の夜である。
もちろん、毎日、毎日切り替られる人もいるだろう。
だが、どうしても日々の荷物を下ろせないで
右往左往することもある。
その時、思い切って頭を切り替えるのは、
金曜日の夜、二日間の休みの前にモードを替える。
遊びモードもよし。趣味モードもよし。ボディケアモードもよし。
とにかく、仕事を忘れる頭に切り替える。
そう思って生きると、週末がやってくるのが楽しくなる。
週末のために頑張る気力が湧いてくる。
頭を切り替えるて、いつもフレッシュな生き方をしよう。
(週末休みでない方はごめんなさい。)
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(今日のコトバ)
弱気の虫は、アドレナリンという薬にすぐ退散します。
試合前は弱気になる自分との戦いだ。
必要以上に弱気になり、不安になる。
負けるのではないか。失敗するのではないかと苦しくなる。
だが、少し興奮してくると、
体がいい感じに温かくなり、弱気を消し去ることができる。
もちろん薬を頼るのではない。
自然に生きて、戦闘モードになる興奮。
時にアドレナリンが出ているといわれる状態。
興奮ばかりではいけないが、
目的のために興奮できるなら、
生きる上で実力以上のパワーを発揮できる。
もし、いま、弱気な気持ちばかりにさいなまれるなら、
興奮できる状況をつくろう。
そこから、強い自分が生まれる。
そこから、自信のある自分が生まれる。
そして、新しい自分が生まれるのだ。
(HPのコトバ)
いつでも、どこでも、初心者意識。
すいません。HPとブログのコトバが違っていました。
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(今日のコトバ)
いつでも、どこでも、初心者意識。
被害者意識を持って生きる人がいる。
常に自分が悲しい目に遭っていると思いこんでいる。
貧乏くじを引いていると思っている。
その人にはっきりいえるのは、
被害者意識を持っているから悲しいことが連鎖するのだということ。
どうせ意識するなら、ポジティブなことを意識すれば、
ポジティブが連鎖する。
「初心忘るべからず」
心の片隅に、常に初心であることを忘れずにいれば、
新鮮にものが見える。
新しい気持ちで物事に臨める。
だから、意識するなら初心者意識。
その気持ちからすべてが好転していく。
(HPのコトバ)
近くの人と、遠くまで行け。
すみません。HPとブログのコトバが違っていました。
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(今日のコトバ)
近くの人と、遠くまで行け。
距離があるほど粗が見えない。
目の前にあるものは嫌なものまでよく見える。
近くにいるがためにケンカが絶えないこともある。
ただ、人と人との関係は、やはり距離だ。
距離が近ければ絆も深くなる。
良いところも、悪いところも理解できる。
何かの目標にトライする時、
未知のチカラに頼ろうとするが、
それより身近な戦力を信頼して戦う方が絶対的に強い。
もちろん、外部のブレーンを登用することで
成功することもある。
だが、忘れてはいけないのは、内部のチカラ。
内部のチカラを100％出し切れれば、
これほど強いものはないのだ。
(HPのコトバ)
弱気の虫は、アドレナリンという薬にすぐに退散します。
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(今日のコトバ)
明日をつくるのは総理大臣ではない。
明日をつくるのは自分なのだ。
悲しいニュースばかりがマスコミを席巻し、
「明日」とか、「未来」とかの話があまりに少ない。
あるとしても年金の財源の話とかになってしまう。
それでは、夢も希望もないではないか。
さらにいえば、素晴らしい未来や素敵な明日を
他力本願で待ってやしないか。
人間には、つくり出す能力がある。
いまより素晴らしい明日をイメージしたら、
自分でつくり出すことも、近づけることもできるはずだ。
世の中は、不景気な気分、不景気な顔が蔓延している。
だが、自分だけは、自分からでも、
明るく景気よく振る舞おう。
そして、素晴らしい明日をつくる努力をするのだ。
その継続が輝かしい明日を自分に授けてくれるのだ。
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