(今日のコトバ)
怒っていては、人生がもったいない。
頭に血がのぼるというけれど、
怒っている状態で冷静な判断は下せない。
誰かを攻撃したり、不快感に襲われたりで、
いい時間を過ごすことはできない。
人生の貴重な時間が失われてしまう。
できれば、人生の時間をハッピーに過ごしたい。
であれば、怒りをおさめて生きることも大切だ。
もちろん、許せずに怒ることはある。
でも、ぐっとこらえる。
こらえているうちに、怒りは消える。
怒りは短命な感情。
ちょっとガマンすることで、
頭から、心から、体から、
抜けていくまで待てばいいのだ。
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