(今日のコトバ）
悲しみは、長く持ち続けると生きる方向を見失う。
生きていれば悲しいことは多々ある。
小さい悲しみ、大きい悲しみ、
浅い悲しみ、深い悲しみ、いろいろある。
ただ、いちばんいけないのは、
長いこと悲しみに暮れてしまうこと。
長ければ長いほど、次の行動が遅くなってします。
自分は悲しいが、他人が悲しくない場合、
悲しみの場所から去ってしまうこともある。
相談しようにも相談できなくなる場合もある。
悲しみは、人生をその場所にかためてしまうこともある。
だから、悲しみはなるべく一気に解消できるようにしよう。
そのためには、思いっきり泣いてしまう。
そして、少々辛くても行動をはじめてしまう。
そこに悲しみと距離をおくヒントがある。
悲しみは誰もが経験するものだから、
誰もが解決できるものでもある。
悲しみに縛られずに生きる選択を考えよう。
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