(今日のコトバ)
今日の決着を今日つけることで、
心の定位置に戻るのだ。
明日に希望を託すことはいいことだ。
だが、明日に絶望や不快感を持ち越すのは、
百害あって一利なしだ。
今日、不測の事態が起こったり、嫌な事に出会ったり、
悲しいことがあったりすれば、誰でも引きずる。
何も手をうたないで朝をむかえると、
一日不機嫌になり、さらに嫌な気分の日は続いていく。
だから、今日のうちどこかで気分転換をして、
明日までに切り替える。飲み屋。カラオケ。長電話。フィットネス。
なんでもいい。自分にあったもので気分転換する。
ポイントは、嫌なことを忘れる時間をつくること。
意識が別のところにいけば、心は解放される。
心が嫌な事のまわりで留まっていることが一番体に悪い。
今日のうちに嫌な事を忘れる時間をつくるのだ。
(トピックス)
真央・愛子・桃子活躍
国際スポーツ界で、日本女性陣が躍動。フィギュアスケートの
浅田真央（愛知・中京大中京高）が１６日、韓国・高陽で行われた
四大陸選手権の女子フリーでトリプルアクセル（３回転半ジャンプ）を
決めて初優勝。安藤美姫は三位。
福島県で行われたフリースタイルスキーのワールドカップ猪苗代大会では、
女子モーグルで上村愛子（北野建設）が２００５年２月以来の優勝を遂げた。
また、米ハワイ州で行われている米女子ゴルフツアーの今季開幕戦、
ＳＢＳオープンでは、１５日の第２ラウンドで、
上田桃子がバーディーラッシュ、首位と１打差の３位に浮上した。
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