ココロは慣れる

(今日のコトバ)

 

カラダの司令塔は、ココロだ。

 

 

病気でない限り、カラダのだるさや

エンジンのかからない状況は、

気合の入れ方ひとつで変わってくる。

無気力状態から元気になるのも、

自ら元気になろうとすることで、

解決できることがほとんどだ。

ほぼカラダをコントロールしているのは、ココロだ。

つまりココロをコントロールさえすれば、

カラダは自分の中で最高のパフォーマンスをする。

格闘技の試合で、オリンピックの演技で、

実力通りの力を発揮するのも、

ココロを制したものだけだ。

だから、もっとココロを自分で操れる力をもとう。

そのためには、ココロを様々な環境において

鍛えてみる。ココロは小心者だから、

すぐビクビクする。だが、時間が立つにつれ

落ちつきを取り戻し、ココロのペースで動くようになれる。

一言でいうなら「慣れ」なのだ。

そう、慣れてしまえば、こっちの勝ち。

自分を、カラダを思い通りに動かすために、

慣れてしまおう。慢心を警戒しながら。

コメントを残す