(今日のコトバ)
自分の中の「ガキ大将」を、
ひっぱり出して戦え。
大小にかかわらず危機的状況になると、
弱気な自分が首をもたげてくる。
本来はもっと強いはずなのに、
メンタルな部分で怯えてしまう。
誰にでも経験があることだと思う。
でも、その時、一歩引くのではなく、
一歩前へ出てしまえば、
状況は180°変わってしまう。
負けそうだとビビると相手から舐められる。
必要以上に相手を強気にさせ、
戦う前から勝負に負けてしまう。
反対に怖さはあっても一歩前に出て、
相手をのんでかかれば、
実力以上の結果を出せることもできる。
では、怖さを消して一歩前に出るにはどうするか。
ズバリ、楽しむことだ。
もっというと、楽しもうと意識することだ。
楽しめば、嫌なプレッシャーから解放される。
相手にリラックスして対峙できる。
プロの一流アスリートが、「絶対に勝ちます」と
いわなくなった。過度のプレッシャーをかけないようにしているのだ。
そして、「試合を楽しもう」というアスリートが増えている。
それは、本当に楽しもうという意味もあるが、
弱気や怖れから解放する意味も兼ねているのだ。
だから、何かのプレッシヤーに立ち向かう時には、
自分のエゴを思いっきり出してみよう。
その上で、楽しむという意識をもてば、
予想以上の結果を導き出せるはずだ。