今日を生きるためのコトバ
(今日のコトバ)
明日のために、休むのだ。
疲れがたまる。週末になって休みになると
動けなくなる。一週間がんばってきたのだからあたりまえだ。
ただ、長いこと疲れが抜けず、心配事が
頭から離れないと、体ばかりではなく心まで蝕まれる。
どこかでリフレッシュが必要だ。
そんな時は、生活に一度ピリオドを打て。
休暇がとれる状態ならとってしまう。
とれそうもなくても強引に休んでしまう。
自分が壊れてしまったら終りだ。
元に戻ることができなくなる。
悩んでる。疲れてる。苦しんでいる。
これぐらいの状況ならなんとかリセットできる。
心の信号が黄色になったら、
すぐに対処方法を考えよう。
その一番手が休むことなのだ。
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(今日のコトバ)
ハプニングにも、楽天家でいこう。
一寸先は闇。何が起こるかわからない。
怖いと思えば怖い。深く落ち込むこともあるだろう。
ただ、何とかなるさと思えば何とかなる。
今まで生きてきて、どうにもならなかったことってあっただろうか。
結局は何とかなってきたはずだ。
「何とかなる」
いいかげんな言葉のようだけど、
こんな希望に満ちた言葉もない。
人間は、心のどこかに楽観的な気持ちを持っている。
その気持ちを上手に使おう。
「何とかなる」とイメージすれば、
「何とかなる」と唱えれば、局面は打開できる。
「何とかなる」精神を大切に。
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(今日のコトバ)
失ったものを後悔するなら、
いまあるものを大切にしよう。
どうしても取り戻せないものがある。
失って悲しい思いをするものがある。
その無くしたものを引きずりすぎると人生は減速する。
減速だけでなく、失速し、後退することもありうる。
後悔は悪いことだけではない。
だが、前進しようと思ったら、
忘れることも大切な作業だ。
そして、いちばん簡単に忘れる方法がある。
それは、いまあるものを大切にすることだ。
いままで何でもなかったものでも、
再び見直すと大切に見えるものがある。
自分の周りで空気のような存在になっているもの。
そのなかに大切にしたいものが必ずある。
探すのだ、大切なものを。
そのことで、失った気持ちを断ち切るのだ。
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(今日のコトバ)
もっと歩こうよ。もっと。もっと。もっと。
きっと見つかるよ。欲しかったものが。
ここで止まる。ここで辞める。ここで終わる。
もういいとあきらめて、先へ進むことをしなくなる。
人生では、何度もこういう状態に遭遇する。
簡単にあきらめてしまえるようなものなら粘ることもないが、
悔いが残るものならば、もっと頑張ってみる価値がある。
もっと。もっと。もうちょっと頑張ってみる。
あと一踏ん張りしたら欲しいものが手にできる。
そういう状況もたくさんある。
だから、ほんとうに手に入れたいものがあるなら、
もっと。もうちょっと。あと一歩、頑張ってみよう。
そこから光が見えてくるかもしれない。
そこから夢が見えてくるかもしれない。
そう、人間は、発見と獲得で進化していくのだから。
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(今日のコトバ)
空気が濃くなる秋だから、
空気が読めるようになろう。
KYであることが、いろいろな喜劇を生み悲劇を生む。
おちゃらける場面でKYであることは、ピエロのようで楽しい。
それこそ、空気が和むこともあるかもしれない。
だが、ここ一番、緊張でピリピリしている時に、
的を外す発言を平気でしていると、
場は危ない雰囲気になったり、しらけムードになったりしてしまう。
事と次第によっては、取り返しのつかない状況になる場合もある。
もし、自分がKY度が高いと思っているのなら、
空気を読む訓練が必要だ。
難しいことではないが、時間がかかる。
人の意見にしっかり耳を傾け、人の気持ちを考える。
日頃から意識していれば、それが訓練になる。
ちょっとでいい。意識してやってみよう。
耳を傾ければ、空気は読めるようになる。
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(今日のコトバ)
世界はキミがあきらめない限り、
見捨てたりはしない。
夢を求めて実現しないのは、
ほとんどが自分からあきらめてしまったからだ。
もちろん、壮大な夢過ぎて、夢のまた夢であることもある。
ただ、実現圏内の夢で実現しなかった場合は、
あきらめてしまったからに他ならない。
夢は動かない。そこにある。
手に届かなくてもそこにある。
夢中で追いかけていると、近づいてきて手に届きそうな気がする。
ただ、あきらめると夢との距離は維持できるどころか、
どんどん離れていってしまう。
でも、夢は動いていないのだ。
自分から実現圏内から逃げているのだ。
そう思うと、あと一踏ん張りしてみるかという気にもなる。
だから、夢が近づいているうちにつかめ。
あきらめず、逃げず、負けず、つかみとれ。
自分がギブアップしない間は、夢は待ってくれている。
夢はそこにあるのだ。
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(今日のコトバ)
怒ると人生が後ろ向きに回りはじめる。
キレてしまって、なにもかもオジャンにしたことはないだろうか。
一度火がついてしまって、そこまでメチャクチャにしなくてもいいのに
勢いあまってすべてをぶち壊す。
耐えに耐えたのだが、爆発せずにいられずすべてに終止符を打つ。
人間だから、許せないことに怒ることはいい。
ただ、度を越すと収拾がつかなくなる。
もっといえば、収拾をつけるだけで大変な労力を使い果すことになる。
労力を使った結果、元に修復できればいいが、
修復することも非常に困難になる。
だから、どれだけキレそうな状況でも、
今まで築いた自分の財産を見つめて、ここで失ってしまうものを
イメージしよう。簡単に捨てられないものがあれば、
一歩踏みとどまれる。ガマンができる。
キレることだけがかっこいいのではない。
踏みとどまることも、人間のかっこよさのひとつなのだ。
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(今日のコトバ)
小さく泣くなら、大きく泣け。
人に黄色信号を知らせるために。
涙にもいろいろある。別れの涙。悲しみの涙。感動の涙。
ちゃんと泣いて、胸がスッとする涙はいい。
体のためにもいい作用があるはずだ。
だが、苦しんでいて夜な夜なむせび泣くような涙は、
あまりいい涙とはいえない。
問題をかかえて解決できずにもがいている。
誰にも相談できずに心に閉じ込めている。
そんな涙は、体に悪い涙だ。
もし、もがき苦しみ泣いている状況があるのなら、
大声で泣けばいい。自分が厳しい状況にあるのだと
告知するためにも大きく泣くほうがいい。
人は、簡単に他人の心を理解できない。
目に見える場面で判断するしかない。
苦しかったら苦しいといわなければわからない。
だから、ちゃんと伝えるのだ、
苦しいと、辛いと。
そこから、問題の解決が始まるのだから。
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(今日のコトバ)
受け入れる者は、どんどん大きくなる。
基本的に人間はなまけ者だから、
好きなこと以外、できればやりたくないという動物だ。
このできればやりたくないの範囲が大きければ大きいほど、
人はチャンスを失うことになる。
もっといえば、極端にやる気のないものは、
拒絶ととられても仕方ないことだってある。
「あいつは拒絶する」と思われたら、誰も何も頼まない。
扉を閉ざす。着信を拒否することと何も変わらない。
いま、人生にチャンスが巡ってこないと思うなら、
間口を広く大きくして、受け入れ体制をつくっておこう。
チャンスは、扉を閉ざした状態より圧倒的にやってくる。
夢とか、希望とかへの道も近づいてくる。
人生は、大きな間口をもったものが勝ちなのだから。
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(今日のコトバ)
信じられるもので、
人生の庭園をつくりましょう。
自分の計画を推進するために、何が必要だろう。
いろいろなものが必要なことはわかる。
ただ、ほんとう必要なのは、信じられるものを
いくつ集められるかではないだろうか。
周りの失敗例でよくみかけるのが、
「とにかく集めろ」と数だけ揃えること。
信じられない。スキルが把握できない。モチベーションが上がらない。
それらの人を数だけ集めても結果はついてこない。
少数でもいい。着実でいい。責任をしっかりとってくれる人がいい。
そんな人が集まったら、計画はどんどん良い方向へ向かう。
だから、何かを始めるためには信じられるメンバーを揃えよう。
一人でもいい。二人ならなおいい。
三人なら最強になれるかもしれない。
成功をおさめたあらゆる人のスタートは、
少数精鋭なのだ。
(本当の今日のコトバ)
人は、痛みから生まれていく。
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