（今日のコトバ）
心の窓を開けて、空気の入れ替えをしよう。
気候が良くなったから、
窓を開けて空気を入れ替えるように、
自分の心の窓も大きく開いて、新鮮な空気を入れたいものだ。
ただの窓とは違い簡単に開け閉めはできないが、
心を解放できる場所、気持ちよい時間を過ごせる場所を
日々の暮らしの中でつくることだ。
忙しい毎日が続くと、ついついこの場所を忘れがちに
なってしまうが、この場所の時間をもたないと
心の中が錆びついてしまう。
すこしの錆びつきなら、簡単なリフレッシュ法で
元に戻るが、完全に錆びついてしまうと、
心もポキッと折れてしまう。
一度、心が折れてしまうと、元に戻すのは至難の技だ。
だから、自分を解放できる時間をもとう。
この時間をもてば、ほぼ心を錆びつかせずに生きられる。
いきいきした気持ちをもって、新鮮に生きられる。
錆びている一日と、新鮮な一日、
どちらが暮らしやすいかわかると思う。
ぜひ、心の窓を開けて、新鮮な一日を。