(今日のコトバ)
歩き出せ。
悲しみも、寂しさも、
道端に落ちていく。
何か悲しい出来事があって、
落ちこんでしまう。
打ちひしがれて、
立ち上がることができない。
心も、体も、消沈している。
人生には、そんな時もある。
元気になれないので、
どうしていいかもわからない。
時間が必要な場合もある。
ただ、時間を充分にかけられない時もある。
否、時間が充分だと思えるまで、
どれぐらいの時間が必要かもわからない。
だとしたら、なんとか気力を取り戻し、
自分を取り戻す。元気な自分になるために、
きっかけがいる。
では、そのきっかけとは何だろう。
それは、動き出すことではないだうろか。
とにかく、しんどくても、つらくても、
少しずつでいいから動き出す。
動き出すことができたら、
距離を増やしていく。
退院後のリハビリのようだが、
それでいい。
人は、動くことによって、
いろいろな細胞が動き出す。
活性化された細胞は、
自然にポジティブな思考をはじめる。
ポジティブな思考は、
自分をイキイキさせ、元気を呼び戻す。
もちろん、なかなかエンジンがかからない人もいる。
それでも、動き出すことは、
自分が復活するためのに必要なこと。
落ちこんでいる自分のために、
落ちこんでいる人生のために動き出す。
それが最初のスタートだ。