(今日のコトバ)
忙しいからといって、
自分への気配りを忘れないでください。
コロナ禍になって、
自分を見直す機会が増えた。
いちばん思い浮かんだのは、
忙しい時に自分のケアを
怠っているということ。
文字通り「忙しい」は、
自分を亡すこと。
自分を忘れてしまうこともあれば、
自分を放置してしまうこともある。
人へ気配りはできても、
自分へ気配りができなくなっている。
いつしかその蓄積が、
心身をワルい方へ導いてしまう。
自業自得といっていい。
止まったり、休んだりする前に、
自分に気配りしながら生きれば、
メンテナンスしながら
自分のペースで生きられる。
自分を壊さないで生きていける。
だからこそ、
自分への気配りを忘れない。
自分の人生を有意義に生きるために
大切なことだ。