(今日のコトバ)
あの人を許せないと
思って生きていると、
許せない時間だけ
自分が寂しくなるんだ。
人を許せないと思っていると、
なんだかイライラして、
不快な気分になる。
相手が許せないことをしたから
そんな気分になるのだろうが、
それでも、不快な気持ちが続くのは、
自分の人生にとって良くない。
あまり長く続くと、
不快を越えて寂しさまで感じてしまう。
その気持ちを解消するために、
どうしたらいいだろうか。
いちばんは許せない相手を許せればいい。
では、許すためには、
どうしたらいいだろう。
あたりまえかもしれないが、
許せる部分を見つける。
もっというと、いい部分を探す。
そのために、許せないからといって、
距離をとるのではなく、
より距離を縮める。
そこが大切。
もちろん、
どうしても許せないこともある。
その場合は、時間をおいてみる。
とにかく、距離を縮めていい部分を探す。
そこからはじめよう。