切り替えの意識革命

 

(今日のコトバ)

 

歩けばいい時と、

走るべき時と、

そして、休まなければいけない時がある。

 

 

 

オンとオフ。

アクセルとブレーキ。

働く時と休む時。

人生には、

切り替えが必要だ。

いつもいつも

全開で走り続けることは無理だし、

いつもいつも

開店休業のような状態でも困る。

あたりまえのようだが、

いわゆる仕事のできる人だったり、

人生を謳歌している人は、

この切り替えを上手に使っている。

仕事をバリバリやる人ほど、

休日もしっかり楽しむ。

絶対楽しめる趣味を持っていて、

そこで気持ちを切り替えている。

反対に、仕事が停滞する人ほど、

切り替えができず、

時間だけが長くなり

成果が出ない。

もちろん、クリエーター、研究者のように、

長時間没頭することで

成果が上がる可能性のあるものもある。

だが、いわゆる業務や作業の場合は、

切り替えが必要になる。

そのポイントは意識。

ここまではやる。

ここからはやらない。

この線を決める。

意識しているうちに、

切り替えられるようになっていく。

いま、働くべき時と休むべき時の

切り替えがうまくいかない人は、

意識からでいいから、

切り替える努力をする。

最初はうまくいかなくても、

徐々にできるようなる。

切り替えの意識革命。

ちょっとしたことだが、

続けることで気持ちの切り替えは

できるようになるはずだ。

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