今日を生きるためのコトバ
(今日のコトバ）
一日は、ごちそうである。
今日一日できることって、どれだけあるだろう。
朝、起きる時間を早めたら、相当なことができる。
仕事、掃除、選択、買い物、映画鑑賞、読書、
ブログ、ｆｂ等、、、、、、。
この一日という時間を最大限に使っていく。
それだけで、人生の生きる時間が違ってくる。
生きる時間が長いということは、チャンスも多いということ。
生きること。これ以上のチャンスはなく、これ以上のごちそうもない。
日々を全力で生きる。
そこに、人生が楽しくなる秘訣がある。
人生は、生きた時間。
大切にすれば無限に素晴らしいことがある。
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(今日のコトバ）
一生懸命生きていると、
どこからかラブレターが届くんだ。
突然、想定外の幸運に見舞われる。
ラッキーとか軽いレベルではなく、
どうしても欲しかったものが手に入ったり、
難題を解決してくれる人が現れたり、
チャンスが目の前に飛び込んできたり、、、、、。
それは、なぜか。
いろいろ考えてみるけれど結論は、
一生懸命がんばっているからに他ならない。
懸命にがんばっているから、
その磁力のようなものに、
幸運が集まってくる。
あるいは、無意識のうちに自分で幸運を引っ張ってくる。
つまりは、懸命にがんばることにつきるのだ。
近道を探したり、安易な道を歩いたり、
助けてもらうだけで進んでいこうとしても、
得られる結果は、そこそこのものでしかない。
だから、懸命にがんばる。
そこから派生する何かが幸運をキャッチする。
懸命に生きる価値があるのだ。
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(今日のコトバ）
涙をどれだけ流しても、
心の海は枯渇することはありません。
悲しくて泣く。嬉しくて泣く。
涙には状況によっていろいろあるけれど、
涙は思いっきり流してしまうに限る。
涙は枯渇しない。
流すことで、体内のいらないものが、
どんどん流れていく。
心という想像の海は、
涙を流して浄化する。
体のために、心のために、
涙は大切。
涙は生きる泉なのだ。
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(今日のコトバ）
失われたものを足しあげても、
寂しい人になるだけだよ。
長いこと生きていれば、
失ったものもたくさんある。
人も、モノも、ある。
そして、それらが忘れられなくなる。
心の中に積りに積って
過去ばかりを追いかけてしまうこともある。
ただ、それだと生きる速度が遅くなる。
動きが悪くなって、なかなか前へ進めない。
失われた過去は、想い出として残しておけばいい。
大切に扱えばいい。
だが、過去ばかりを振り返って、
あの日が良かったと、回顧していては何も始まらない。
生きる自分には、「いま」がある。
そこに最大の比重をかけるべき。
さらには、明日へ向かって、もっと前進すべき。
昨日より素晴らしい世界が、明日にはある。
そのために、過去ばかりで生きていくことはしないのだ。
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(今日のコトバ）
嫌なことは、毎日、小まめに捨てることが大切です。
ストレスをためると、後々、大変ことになる。
少しでも、たくさんでも、ためると、自分に異常をきたす。
できれば、ためずに捨てることを考えたい。
では、ためずに捨てるためにはどうすればいいか。
毎日、掃除するように捨てることが、
オーソドックスだが一番効果的。
ものぐさだとめんどうくさいかもしれないが、
小まめにやることで精神衛生は保たれる。
なんでもいい。自分の好きな方法でストレスを捨てる。
例えば、夜に必ずストレス発散する時間をつくる。
朝、それでも残ったものを捨てる。
歌を歌う。走る。飲む。自分がストレス発散できるものを
決めて生活する。
なんとしてもストレスを捨てる。
少しだけど努力が必要だ。
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(今日のコトバ）
あなたを通せんぼしているのは誰だ。
あなただ。
その道を歩いていこうとしないのは、
ほとんどの場合、自分の意志だ。
行けば険しい道が待っていると思うと、
足が止まり進むことができなくなる。
進まないのは自分の意志だ。
だとしたら、自分の思い通りに自分を貫ける道を行く。
止まっていると、
他人にいろいろ介入される。
その前に自分の意志で決めてしまう。
そこが人生を有意義にするポイントだ。
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(今日のコトバ）
心は、折れて、折れて、折れるたびに、
強くなって、自分になる。
人は、挫折をのり越えて成長する。
痛い目にあい、屈折して、心が折れそうな経験を
死ぬほど繰り返して一人前の人間になる。
人生の場面場面で苦しいと思うことがある。
その時の挫折した記憶、挫折から復活した記憶が、
人間を大きくさせていく。
いま、挫折のまっただ中である人は、
それの状況を受け入れろ。
後の人生に大きな力となる。
心を強くしてくれる。
負けない人間になれるのだ。
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(今日のコトバ）
致命傷以外の傷は、
治ると翼に生まれ変わるんだ。
生きていれば傷つくことはある。
いくつも、いくつも、いくつも、、、、。
ただ、そのほとんどの傷は治して生きている。
いわゆる致命傷といわれる傷以外は、
すべて治してきているといっていい。
そして、傷を治すたび、人は強くなってきた。
痛みに強くなり、傷の治し方を知り、怪我をしない準備をする。
強くなるということは、経験値を積むこと。
治せば治すほど、体が、心が、タフになる。
それは、人の翼になるといってもいい。
翼があれば、強さがあれば、
人は自分の思い通りに生きていける。
想像した自分に近づいていける。
だから、傷つくことを恐れるな。
人は傷から進化できるのだ。
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(今日のコトバ）
上手の上をいくもの。
それは、下手を極めたもの。
癖とか、不器用とか、不得意とかの中にも鉱脈はある。
得意なものが武器になるのはわかる。
ただ、癖として考えられいるもの、不器用で下手な部類なものも
人生の重要な武器になる。
スポーツ選手でも俊敏ではないが、頑丈な人がいる。
格闘技やラグビーのような種目では、
当たり負けしない体も必要。
少し瞬発力に欠けるが、体が強い人はたくさんいる。
ボクシングでも、基礎を無視して変則スタイルのボクサーが
王者になることがある。
また、勉学でも教えられるとすぐ理解できる人もいれば、
わからないから繰り返し習って自分のものにする人もいる。
どちらのパターンでも勉学としては素晴らしい結果を出している。
もっといえば書くのが上手な記者でも、
人に話すのが下手な人がいる。
つまり、話すのが下手だから、書くことが上手になった人もいるはずだ。
だから、自分の鉱脈はどこにあるかわからない。
得手不得手、どちらが自分の人生を決定づけるかわからない。
自分の能力を信じて、目の前のチャンスに飛び乗って、
自分を調べる。そこに力を入れれば、
幸せな人生にめぐりあえる。
自分の能力を信じるのだ。
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(今日のコトバ）
忘れものはね、忘れて欲しかったんだよ、きっと。
何かを忘れて、ハッとする時がある。
「どうしよう、とんでもないものを忘れてしまった」と。
大切なものだとそういう時もある。
だが、記憶から忘れてしまったものはどうだろう。
「思い出せない、思い出せない」と不快な気持ちになることもある。
だが、思い出したくもないものもたくさんある。
年をとるともの忘れが激しくなるのも、
その方が生きやすくなるからなのかもしれない。
思い出せないではなく、思い出さなくてもいい。
そう思うことがたくさんある。
だから、忘れてしまったものは、忘れていい。
必要があれば、思い出す。
必要がなければ、思い出さなくていい。
それでいい、それでいいのだ、人生は。
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