(今日のコトバ)
人間は、呼吸はしても、
案外、深呼吸はしないものだ。
毎日、生き続けると、息苦しい日もある。
爽やかな気分になれない日だってある。
今日の東京のように、
雨が降ったりやんだりしていると、
なんとなくだるくなることもある。
人間は、生き物だ。
毎日、機械のように同じ力で、
同じようにで動くことはできない。
ただ、社会は、一定のルールの中で、
同じ動きを求めてくる。
時に、社会の要求通りに応えられなくなり、
疲れた気持ちに追い込まれることもある。
その時は、もう一度、思い出そう。
人間は、生き物なのだ、と。
機械ではないので、同じ動きができない日もある。
そういう日もあることを受け入れる。
他人ではなく、まず、自分が受け入れる。
そして、深呼吸をして、
自分をリフレッシュしてみる。
少し疲れたぐらいなら、少し休めばいい。
自分のペースを意識して生きていく。
自分を壊さないために大切なことだ。