(今日のコトバ)
毎日のことだから、
生きることを嫌いにならない方がいい。
苦しくなった時、
悲しくなった時、
辛くなった時、
人は生きることが嫌になることがある。
なぜ、こんな境遇にあるのだろうか?
なぜ、こんなに事態が起こるのだろうか?
なぜ、生きているのだろうか?
生きていく意味を考えすぎて、
くたびれてしまうのだ。
誰でも一度ぐらいは、
感じたことがあると思う。
人生は、山あり谷ありだから、
誰もが遭遇するものでもある。
ただ、この苦しみや悲しみが慢性的になって、
生きることが嫌になり続ける人生は
選択したくない。
では、どうしたら生きることが
嫌にならずに生きていけるだろうか。
それには、やはり自分が能動的になる
目標をもつことが一番だと思う。
なんでもいい。
いま、良くない状況を打開してくれる
目標をもつ。
壮大な目標でなくていい。
身のまわりにある実現可能な
小さな目標でいい。
それをクリアすることを生きる目標にする。
少しずつでいいから、
ゆっくりでいいから、
目標をクリアしていく。
クリアした先にいる自分を想像すれば、
少しずつ元気になることができると思う。
小さく、ゆっくり、着実にクリアできる
目標をもつ。
そこに、生きることが嫌いにならない
ヒントがある。
これから、
今日から、はじめてもいいと思う。